Bem vindo! Está à procura de:

atividades para envolver e motivar os seus funcionários?

formas de construir a cultura da sua empresa e fortalecer as suas equipas? 

ativações de bem-estar, presenciais ou online, com duração flexível?

​"criamos as melhores experiências para os seus colaboradores"

O Global Wellness Institute define Wellness Empresarial (bem estar nas empresas), nos investimentos com programas, serviços, atividades e equipamentos por parte dos empregadores com o objetivo de melhorar a saúde e o bem-estar de seus funcionários. Esses investimentos, visam aumentar a consciencialização, fornecer educação e oferecer incentivos que abordem fatores e comportamentos de risco de saúde específicos (por exemplo, falta de exercício físico, hábitos alimentares inadequados, stress, obesidade) e incentivar os funcionários a adotarem estilos de vida mais saudáveis.
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Melhore a saúde, bem-estar e produtividade dos seus profissionais.

Reduza custos e perda de receita com problemas saúde. 

Crie equipas fortes e saudáveis. 

O que fazemos?

SOLUÇÕES WELLNESS PARA EMPRESAS

Implementamos atividades, desafios ou programas de bem-estar à medida da sua empresa, on line ou presenciais.
 Desenvolvemos um método único baseado na Pirâmide Wellness, com três vetores: movimento, alimentação e mente.
Exemplo das áreas, desafios  que desenvolvemos:  caminhadas,  fitness, chair massage, mindfullness, yoga, pilates, coaching, alimentação saudável, desportos (padel, ténis, futebol, voleibol) e workshops.

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PALESTRAS E  LIDERANÇA ÚNICAS 

António Macias combina três décadas de experiência na gestão de clubes e programas associados ao Wellness. Reconhecido pelos cargos desempenhados em Portugal e na Europa, é também Autor do Livro ​"Wellness e Performance" a lançar brevemente.
​Um conhecimento ímpar para desenvolver programas e ativações de Wellness nas empresas.

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CENTRO DE WELLNESS E PERFORMANCE

O Centro de Wellness e Performance do Active Life Belas Clube de Campo, em Sintra, pela diversidade de instalações e pelo seu enquadramento paisagístico é um dos locais privilegiados em Portugal para a sua empresa realizar: programas de wellness e team building, ações de formação, reuniões de kick off e apresentações de produto.

Quero  mais informações sobre o Centro de Wellness e Performance

“Os trabalhadores bem-sucedidos no atual ambiente económico, são aqueles que sabem decidir autonomamente, como usar o tempo e canalizar a sua energia. “

Para aceder a testemunhos de ações de Team Building já realizadas clicar aqui

É neste contexto que a criação de hábitos saudáveis e de bem-estar nas empresas (Wellness Empresarial) desempenha um papel central para o sucesso e bem-estar profissional.​​

Os nossos programas de Wellness Empresarial são constituídos por tês etapas:
 

• Fase 1: levantamento das propostas atuais de wellness na empresa, avaliação (através de questionário) do  estado de saúde e bem-estar dos profissionais, proposta de programa de acordo com motivações dos profissionais e orçamento disponível.
• Fase 2:  implementação do programa/actividades.
• Fase 3: reavaliação do estado de saúde e bem estar dos profissionais e propostas de ajustamento/melhoria do programa.

​CORPORATE WELLNESS & PERFORMANCE
PROGRAMA 30 DIAS ON-LINE

Este programa de Wellness para empresas é realizado totalmente on-line e consiste em ajudar os profissionais a integrar nas suas rotinas hábitos mais saudáveis e produtivos nas dimensões: mente, movimento e alimentação.
Não são necessários quaisquer instalações ou equipamentos especializados.

O programa será coordenado pelo Professor António Macias que irá juntamente com a sua ​equipa de especialistas ajudar os participantes a sentirem-se mais saudáveis, produtivos e felizes. 

Consiste numa sessão on line de lançamento de 60 minutos e de sessões online diárias de 10 minutos de 2ª a 6ª feira.
Os participantes são livres para escolher as suas atividades e desafios bem como o local e duração das mesmas.

Um método inovador, que poderá ser integrada por uma aplicação móvel (app).