| Banho Turco |
Os efeitos dos banhos turcos não se limitam ao relaxamento, mas sim à renovação da nossa energia. Energia essa, que necessitamos para o dia a dia. As vantagens adicionais são os benefícios para a saúde e beleza.
A elevada humidade cria um ambiente muito relaxante. As vias respiratórias são limpas, a circulação é estimulada, as tensões musculares são reduzidas e a pele torna-se mais macia ficando com um aspecto fresco. A duração ideal é de 10 a 15 minutos, podendo repetir-se duas a três vezes, incluindo a fase de relaxamento.