ACTIVELIFE PERFORMANCE WELLBEING
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A Active Life realiza a gestão das atividades desportivas em colégios privados, em regime de prestação de serviços.

É feita uma gestão integral (ou parcial) das atividades desportivas extra curriculares.

Marketing e vendas das atividades desportivas, conteúdos programáticos, seleção, recrutamento e supervisão de professores, elaboração de horários, comunicação com os encarregados de educação, avaliações, gestão dos equipamentos desportivos e relatório da rentabilidade são  as funções desempenhadas pela Active Life à direção do colégio.

Temos vindo a prestar este serviço desde 2013 ao Colégio da Beloura em Sintra.

Atividades extra-curriculares propostas: ballet, futebol, dança, karaté, babyoga, ténis e natação.


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Futebol

Nos alunos do pré-escolar o futebol é caracterizado por jogos lúdicos de iniciação ao futebol para aprendizagem das regras, assim como pela introdução à técnica individual e consciencialização do comportamento em equipa. Para estimular a vertente competitiva e motivacional serão realizados convívios desportivos com outras equipas, nomeadamente a equipa da Active Life Belas Clube de Campo.

Nos alunos do 1º ciclo, o treino incide no aprofundamento da técnica individual (existirá um bola por aluno), na introdução aos conceitos táticos e movimentação coletiva. A participação em torneios, nomeadamente a Liga Zon Kids, encontros regulares com a equipa Active Life Belas Clube de Campo e torneios quadrangulares com outras equipas convidadas são importantes fatores motivacionais para os alunos.

​Karaté

Atividade desportiva com duas componentes: a pedagógica e técnica, onde são desenvolvidas as capacidades físicas e de coordenação motora; e uma outra componente mais desportiva e competitiva onde são desenvolvidas as capacidades mentais de poder de decisão e de ação, trabalhando assim o desenvolvimento da autonomia pessoal e do poder de decisão rápida, com elevados picos de concentração.

Os alunos do karaté são federados pela Liga Portuguesa de Karaté, com acreditação nacional e internacional das suas graduações.

​Ballet

As aulas de ballet no pré-escolar têm uma componente educativa e lúdica, com especial incidência na motivação do aluno e trabalho de direções, níveis corporais e noção de corpo e espaço. Em termos específicos noção de en dehors, demi-plie e tendas.  No primeiro ciclo as aulas estarão focadas no trabalho de barra de chão, barra e centro desenvolvendo a flexibilidade, força e coordenação motora. Especial atenção ao desenvolvimento das técnicas específicas de ballet: plies, grand-demi, tendas, retire, grang battem e port-de-bras.

​Dança

Aula que conjuga e desenvolve vários estilos de dança, como o hip hop, danças latinas e jazz, promovendo o desenvolvimento físico, coordenativo e criativo das crianças.

​Babyoga

A aula de yoga tem inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar das crianças, já comprovados por meio de pesquisas científicas recentes. Além disso, o yoga tem tido um impacto positivo nas escolas, pois acalma e relaxa as crianças, equilibra os seus níveis de energia, melhora o comportamento e eleva a sua atenção, para que as crianças estejam mais despertas e recetivas para a aprendizagem escolar. O programa Babyoga está desenvolvido para se adaptar às várias salas da creche e Jardim-de-infância. O programa Funyoga está desenvolvido para se adaptar às várias salas do Jardim-de-infância, 1º ciclo e 2º ciclo. Ambos os programas têm metodologias muito divertidas e completas.

​Natação

As aulas de natação têm como principal objetivo a aprendizagem e aperfeiçoamento das técnicas de natação: bruços, crawl, costas e mariposa. 

No Belas Clube de Campo a piscina apresenta os mais elevados níveis de qualidade de água, à temperatura de 30º e professores com cédula profissional do Instituto de Desporto de Portugal.
Para garantir a segurança e qualidade do ensino da natação, existe um professor para cada 8 alunos.

Ténis

O ténis é um desporto muito completo, promovendo  nos alunos benefícios ao nível físico, mental e emocional.

Ao nível físico promove a melhoria da capacidade aeróbica, resistência e força muscular,  aumento da flexibilidade, perceção cognitiva, velocidade e agilidade.

Ao nível mental promove a diminuição dos níveis de stress físico e mental e ao nível emocional promove o desenvolvimento da disciplina e da aprendizagem do jogo, reforço do "valor do trabalho" e do esforço. Criação de um sentido competitivo íntegro, do trabalho em equipa, a tomada de decisão, desenvolvendo assim habilidades sociais, a auto-estima e a concentração.
Active Life Wellness & Sports - Ginásio Piscina Spa Ginasio Consultoria Sintra

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Active Life, Rua do Vale, 2
Belas Clube de Campo
2605-300 Belas


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