A equipa Active Life é constituída por profissionais experientes, dedicados e apaixonados pela sua área de intervenção.
Acreditam que o todo é maior que o somatório das partes e que a visão de longo prazo deve acompanhar a de curto prazo.
São motivados pelo lema "descubra o melhor de si", da saúde ao bem-estar, do fitness ao desporto, da aprendizagem à produtividade e do corpo à mente,
Acreditam que o todo é maior que o somatório das partes e que a visão de longo prazo deve acompanhar a de curto prazo.
São motivados pelo lema "descubra o melhor de si", da saúde ao bem-estar, do fitness ao desporto, da aprendizagem à produtividade e do corpo à mente,
António Macias | Direção & Wellness
Licenciado em Educação Física e Desporto
CEO & Fundador da Active Life Wellness
Especializações
Gestor
Treinador de Wellness & Performance
Consultor para Programas de Wellbeing em Empresas
Orador Wellness & Performance | Mudar Hábitos
Autor do livro a lançar brevemente:
"WELLNESS & PERFORMANCE". Chegar lá vencendo a força do hábito."
Praticante de Padel, Squash e Ténis e adepto de caminhadas na natureza.
(Cédula Profissional Diretor Técnico 12881)
Licenciado em Educação Física e Desporto
CEO & Fundador da Active Life Wellness
Especializações
Gestor
Treinador de Wellness & Performance
Consultor para Programas de Wellbeing em Empresas
Orador Wellness & Performance | Mudar Hábitos
Autor do livro a lançar brevemente:
"WELLNESS & PERFORMANCE". Chegar lá vencendo a força do hábito."
Praticante de Padel, Squash e Ténis e adepto de caminhadas na natureza.
(Cédula Profissional Diretor Técnico 12881)
Patrícia Reis | Fitness
Licenciatura em Educação Fisica e Desporto (ULHT)
Instrutora de Aulas de Grupo
Especializações
Treino com Senhoras, Treino na Gravidez e Pós-Parto
Treino na Doença Oncológica nas Senhoras
Perda de Peso (massa gorda)
Aulas de Grupo
(Cédula Profissional de Técnico de Exercício Físico nº 29697)
Licenciatura em Educação Fisica e Desporto (ULHT)
Instrutora de Aulas de Grupo
Especializações
Treino com Senhoras, Treino na Gravidez e Pós-Parto
Treino na Doença Oncológica nas Senhoras
Perda de Peso (massa gorda)
Aulas de Grupo
(Cédula Profissional de Técnico de Exercício Físico nº 29697)
Rita Ferreira | Pilates
Licenciada em Fisioterapia
Pós-graduação em fisioterapia na saúde da mulher
Formação pilates clinico: nível 1 e 2 e na saúde da mulher
Especializações
Pilates Clínico
Preparação para o nascimento e recuperação grávidas
Pediatria Respiratória
Drenagem Linfática Manual
Recuperação na colocação de próteses e ortóteses
Patologias respiratórias em adultos
(Cédula Profissional C-028367073)
Licenciada em Fisioterapia
Pós-graduação em fisioterapia na saúde da mulher
Formação pilates clinico: nível 1 e 2 e na saúde da mulher
Especializações
Pilates Clínico
Preparação para o nascimento e recuperação grávidas
Pediatria Respiratória
Drenagem Linfática Manual
Recuperação na colocação de próteses e ortóteses
Patologias respiratórias em adultos
(Cédula Profissional C-028367073)
Alexandra Batata | Natação
Licenciada em Educação Física e Desporto pelo ISCE
Curso de treinadores de 1º e 2º Federação Portuguesa de Natação
Experiência profissional de 20 anos no meio aquático.
Especializações
Natação pura para Bebés, Crianças, Adultos e Grávidas
Reabilitação Aquática
Hidroginástica
(Cédula Profissional de Técnico de Exercício Físico nº 5039)
(Cédula Profissional de Treinadora de Desporto nº 119193)
Licenciada em Educação Física e Desporto pelo ISCE
Curso de treinadores de 1º e 2º Federação Portuguesa de Natação
Experiência profissional de 20 anos no meio aquático.
Especializações
Natação pura para Bebés, Crianças, Adultos e Grávidas
Reabilitação Aquática
Hidroginástica
(Cédula Profissional de Técnico de Exercício Físico nº 5039)
(Cédula Profissional de Treinadora de Desporto nº 119193)
Vânia Montinho | Yoga & Mindfulness
Curso Professora Yoga | Brahimi Wellness | Yoga Alliance UK
Experiência profissional de lecionação de Yoga desde 2013
Especializações
Hatha Yoga
Meditação
Actividades Holisticas e de Bem-estar na Natureza
Retiros e Imersões de Yoga
(Diplomada pelo Yoga Alliance UK )
Curso Professora Yoga | Brahimi Wellness | Yoga Alliance UK
Experiência profissional de lecionação de Yoga desde 2013
Especializações
Hatha Yoga
Meditação
Actividades Holisticas e de Bem-estar na Natureza
Retiros e Imersões de Yoga
(Diplomada pelo Yoga Alliance UK )
Carlos Silva | Karaté & Defesa Pessoal
Curso de Treinador de Desporto / Karate, Grau III (I.P.D.J)
Instrutor da Liga Portuguesa de Karate Do
Graduação: 5º Dan Shito-Ryu
Especializações
Defesa Pessoal
Karate Tradicional
Karate Desportivo
Karate Infantil
(Cédula Profissional Treinador 17057)
Curso de Treinador de Desporto / Karate, Grau III (I.P.D.J)
Instrutor da Liga Portuguesa de Karate Do
Graduação: 5º Dan Shito-Ryu
Especializações
Defesa Pessoal
Karate Tradicional
Karate Desportivo
Karate Infantil
(Cédula Profissional Treinador 17057)
Luís Couto | Ténis
Experiência Profissional de 24 anos como Professor de Ténis
Formação de Treinador Nível 1 pela F.P.T.
Professor de Ténis na Active Life desde 2006
Formação de Cardio-Ténis
Treinador de Competição Atletas Juniores
Especializações
Aprendizagem | Aperfeiçoamento de Ténis
Ténis Competição com Jovens
(Cédula Profissional Treinador de Ténis 4112)
Experiência Profissional de 24 anos como Professor de Ténis
Formação de Treinador Nível 1 pela F.P.T.
Professor de Ténis na Active Life desde 2006
Formação de Cardio-Ténis
Treinador de Competição Atletas Juniores
Especializações
Aprendizagem | Aperfeiçoamento de Ténis
Ténis Competição com Jovens
(Cédula Profissional Treinador de Ténis 4112)