O treino personalizado Active Life é um serviço, com vários níveis de envolvimento, prestado por profissionais de fitness com cédula profissional do Instituto de Desporto de Portugal. É um serviço personalizado, onde se incorporam a qualidade técnica e humana dos nossos treinadores, a sua formação e especialização, as instalações Premium do Centro desportivo e de Lazer e o ambiente único confortável e seguro do Belas Clube de Campo.
Quais os seus objetivos?
Tonificar o corpo Reabilitar a condição física
Perder gordura
Aprender novas técnicas
Reequilibrar mentalmente
Crescimento da massa muscular
O treino personalizado é uma forma mais eficiente, segura e motivante de atingir os seus objetivos. O mais importante é respeitar as suas motivações e os seus objetivos, por isso à que escolher o treinador certo de acordo com as suas competências e especializações.
Quais os seus objetivos?
Tonificar o corpo Reabilitar a condição física
Perder gordura
Aprender novas técnicas
Reequilibrar mentalmente
Crescimento da massa muscular
O treino personalizado é uma forma mais eficiente, segura e motivante de atingir os seus objetivos. O mais importante é respeitar as suas motivações e os seus objetivos, por isso à que escolher o treinador certo de acordo com as suas competências e especializações.
Nuno Rodolfo | Treinador Pessoal
Licenciado em Educação Física pelo ISCE
Mais de 10 anos de experiência profissional Director Técnico do Active Life Belas Clube de Campo
Curso de Nutrição Desportiva Avançada e Suplementação Desportiva
Especializado
- Reabilitação | Correcção Postural
- Perda de Peso | Tonificação
- Treino Funcional | Performance
- Suplementação Alimentar
(Cédula Profissional Diretor Técnico e Técnico de Exercício Fisico n.º 4677)
Licenciado em Educação Física pelo ISCE
Mais de 10 anos de experiência profissional Director Técnico do Active Life Belas Clube de Campo
Curso de Nutrição Desportiva Avançada e Suplementação Desportiva
Especializado
- Reabilitação | Correcção Postural
- Perda de Peso | Tonificação
- Treino Funcional | Performance
- Suplementação Alimentar
(Cédula Profissional Diretor Técnico e Técnico de Exercício Fisico n.º 4677)
Alexandra Batata | Treinadora de Natação
Licenciada em Educação Física e Desporto pelo ISCE
Curso de treinadores de 1º e 2º Federação Portuguesa de Natação
Experiência profissional de 20 anos no meio aquático.
Especializada
- Natação pura para Bebés, Crianças, Adultos e Grávidas
- Reabilitação Aquática
- Hidroginástica
(Cédula Profissional Técnico de Exercício Fisico nº 5039)
Licenciada em Educação Física e Desporto pelo ISCE
Curso de treinadores de 1º e 2º Federação Portuguesa de Natação
Experiência profissional de 20 anos no meio aquático.
Especializada
- Natação pura para Bebés, Crianças, Adultos e Grávidas
- Reabilitação Aquática
- Hidroginástica
(Cédula Profissional Técnico de Exercício Fisico nº 5039)
Luís Couto | Treinador de ténis
Experiência Profissional de 24 anos como Professor de Ténis
Formação de Treinador Nível 1 pela F.P.T.
Professor de Ténis na Active Life desde 2006
Formação de Cardio-Ténis
Treinador de Competição de 6 Atletas Juniores
Especializado em:
- Aulas de Aprendizagem / Aperfeiçoamento de Ténis
- Cardio-Ténis
- Ténis Competição com Jovens
Experiência Profissional de 24 anos como Professor de Ténis
Formação de Treinador Nível 1 pela F.P.T.
Professor de Ténis na Active Life desde 2006
Formação de Cardio-Ténis
Treinador de Competição de 6 Atletas Juniores
Especializado em:
- Aulas de Aprendizagem / Aperfeiçoamento de Ténis
- Cardio-Ténis
- Ténis Competição com Jovens
Marisa Simões | Treinadora de Pilates e Natação
Licenciatura em Educação Fisica e Desporto (ULHT)
Cédula de treinador de natação Grau I (IPDJ)
Curso de Hidroginástica (CEF) e Aquabikes (Mundo Hidro)
Diploma de Pilates: Matwork e Peq equipamento (ALM)
Especializada
- Pilates
- Hidroginástica
- Natação (bebes, crianças e adultos)
Licenciatura em Educação Fisica e Desporto (ULHT)
Cédula de treinador de natação Grau I (IPDJ)
Curso de Hidroginástica (CEF) e Aquabikes (Mundo Hidro)
Diploma de Pilates: Matwork e Peq equipamento (ALM)
Especializada
- Pilates
- Hidroginástica
- Natação (bebes, crianças e adultos)
Active Life Wellness & Sports - Ginásio Piscina Spa Ginasio Consultoria Sintra
