Bem vindo! Está à procura de...

Atividades e ações de bem-estar, presenciais ou online, para envolver e motivar os seus funcionários?

Ações de formação de bem-estar certificadas para potenciar o talento de cada um dos seus colaboradores?

Criar uma cultura de saúde e bem estar e integrar o pelotão das melhores empresas para trabalhar?

​"criamos as melhores experiências de bem-estar
​para os seus colaboradores"

O Global Wellness Institute define Wellness Corporativo ou  Empresarial (bem estar nas empresas), nos investimentos com programas, serviços, atividades e equipamentos por parte dos empregadores com o objetivo de melhorar a saúde e o bem-estar de seus funcionários. Esses investimentos, visam aumentar a consciencialização, fornecer educação e oferecer incentivos que abordem fatores e comportamentos de risco de saúde específicos (por exemplo, falta de exercício físico, hábitos alimentares inadequados, stress, obesidade) e incentivar os funcionários a adotarem estilos de vida mais saudáveis.
​

Melhore a saúde, bem-estar e produtividade dos seus profissionais.

Reduza custos e perda de receita com problemas saúde. 

Crie uma força de trabalho produtiva e resiliente.

O que fazemos?

SOLUÇÕES BEM-ESTAR PARA EMPRESAS

Implementamos atividades, desafios e programas de bem-estar à medida da sua empresa, on line ou presenciais.

Desenvolvemos um método único baseado na Pirâmide Wellness, com três vetores: movimento, alimentação e mente.

Áreas  em  que atuamos: 
- avaliações de saúde e bem-estar
- materiais educativos 
- workshops e webinares
-  fitness  (zumba, stretching,...)
- ginástica laboral
- atividades na natureza 
-  spa (massagens, tratamentos,...)
- yoga & mindfulness;
-  bem-estar financeiro 
- alimentação saudável
- gestão de stress
- psicologia
- desportos (padel, ténis, futebol...) 
- fisioterapia (fisioroma)
- team building
- linhas telefónicas de apoio 
- app personalizada de saúde e bem-estar

PALESTRAS E 
LIDERANÇA

António Macias combina três décadas de experiência na gestão de clubes e programas associados ao Wellness.

Reconhecido por cargos desempenhados, em Portugal na Associação de Ginásio e Academias de Portugal (AGAP/Portugal Activo)  e na Europa, como membro do Conselho Europeu na International Health, Racquet & Sports Club Association (IHRSA), é também Autor do Livro ​"Wellness e Performance" a lançar brevemente.
​
​Um conhecimento ímpar para palestras, desenvolver programas ou criar uma cultura de saúde e bem-estar nas empresas.  

CENTRO WELLNESS E PERFORMANCE

O Centro de Wellness e Performance do Active Life Belas Clube de Campo, em Sintra, pela diversidade de instalações e pelo seu enquadramento paisagístico é um dos locais privilegiados em Portugal para a sua empresa realizar: programas de wellness e team building, ações de formação, reuniões de kick off e apresentações de produto.

O Centro é constituído por um Wellness Club, com ginásio equipado com equipamentos Technogym topo de gama, dois gabinetes de diagnóstico, piscina, estúdio e day spa, por um Racket Club com 4 campos de ténis e 4 campos de padel e por um Clube de Golfe com um  campo de 18 buracos.

Para mais informações

---

"Num ambiente cada vez mais competitivo, a saúde dos funcionários tornou-se um fator diferenciador fundamental para nós. O programa Nestlé’s Know Your Numbers  permite-nos garantir que a nossa estrutura global esteja enraizada em evidência e incorporada de forma eficaz nos nossos mercados. ” 
Luiza Moraes, Corporate Employee Health, Nestlé.
​

"Trata-se de criar uma ideia aspiracional,  de que qualquer pessoa pode aderir vs dizer às pessoas o que você acha que é certo para eles. ”
David Hoke, Diretor Sênior Associado Saúde e bem-estar, Walmart

“A mudança tem que acontecer a partir do topo. Você tem que fazer o que fala. "
​Laura Flavin, VP de Recursos Humanos, Colgate-Palmolive

---

É neste contexto que a criação de hábitos saudáveis e de bem-estar nas empresas (Wellness Empresarial) desempenha um papel central para a produtividade e bem-estar profissional.​​

Os nossos programas de Wellness Empresarial são constituídos por tês etapas:
 

• Fase 1: levantamento das propostas atuais de bem-estar na empresa, avaliação através de questionário ou entrevistas e proposta de programa de acordo com motivações dos profissionais e orçamento disponível.
• Fase 2:  implementação do programa e atividades.
• Fase 3: reavaliação e ajustamento do programa.

PRODUTIVIDADE E BEM-ESTAR
CONSULTORES IMOBILIÁRIOS

Como chegar lá vencendo a força do hábito?

RECOMENDADO PARA
Todas os consultores imobiliários que desejem melhorar a sua produtividade comercial, eficácia operacional e bem-estar.
Que estejam disponíveis a alterar alguns dos seus hábitos.
 
O QUE VAI APRENDER
Identificar e criar novos hábitos produtivos para a sua atividade profissional e vida pessoal.
Conhecer quais são os pequenos hábitos diários dos consultores imobiliários de sucesso.
Gerir de forma equilibrada a atividade profissional e pessoal “work-life balance”
Como funciona a mente humana, como se processam, constroem e eliminam hábitos.
O modelo comportamento de Fogg e como a Motivação,Capacidade e Incentivo se relacionam para gerar a Ação.
A Pirâmide Wellness de António Macias, e como explicamos o bem-estar e a longevidade, profissional e pessoal.
 
Venha descobri o melhor de si.

Este programa pode ser realizado online ou presencial e tem a duração de 2 horas.
Diploma de frequência de Curso especializado em Produtividade e bem-estar.
 
Os participantes poderão posteriormente optar por um programa complementar de consultoria personalizado, com António Macias e a sua equipa de especialistas de 30 dias on line, presencial ou híbrido (sob consulta).

​